Het verrassende gezondheidseffect van Vitamine-D: je wordt ook nog eens mentaal sterker.

Als je heel eerlijk bent, dan wil je gewoon mentaal sterk zijn. Dus, dat je de kaas niet van het brood laat eten en dat je de hele wereld met opgeheven hoofd aankunt.

Goed, eerlijk is eerlijk hoor: het leven is niet altijd even makkelijk (we weten er alles van!) en natuurlijk ervaar jij ook wel eens fikse tegenslag op de weg naar alles wat jij wilt bereiken. Dat zul je met ons eens zijn.

Maar… één ding is wel zeker...

Een regelmatige portie Vitamine-D verricht wonderen. En, in dit geval bedoelen we met vitamine-D natuurlijk een regelmatig en pittig verbaal gevecht.

Kortom, we hebben het over de D van Debatteren.

---

---

Want – al is het maar één keer in de maand – het voeren van spannende oefendebatten in een variëteit aan formats levert jou met zekerheid het WAT-effect op.

WAT we daarmee bedoelen?

---

Wel, WAT staat voor…

• Weerbaarheid

• Assertiviteit

• Thuiswedstrijd

---

---

Ik leg het hieronder uit:

---

1)
DE W VAN WEERBAARHEID     
Door de kunst van het debatteren je eigen te maken, word je weerbaarder.

Zo herken je bijvoorbeeld veel sneller een nare persoonlijke aanval in een gesprek of discussie. Je ziet veel scherper dat het ineens even niet meer om de inhoud ging maar dat anderen (ongeoorloofde) zijstapjes maken als afleiding van de zaak waar het écht om ging in de discussie.

Je weet dus beter, verstandiger én strategischer te reageren.

Omdat debatteren tevens een continue training is van je eigen luistervaardigheden, hoor je ook veel eerder de aperte onzin die vaak wordt verkondigd in een gesprek.

Natuurlijk loont het zich om inhoudelijk tegengas te geven (zie de A van Assertiviteit), maar je zult – als jouw weerbaarheid zich op deze wijze ontwikkelt – veel makkelijker je schouders ophalen bij alles wat anderen zeggen.

Heerlijk toch: je bent weerbaar!

Overigens... hou wel goed in de gaten wat het verschil is tussen een dialoog, een discussie en een debat!

---

2)
DE A VAN ASSERTIVITEIT

---

Als jij (bijvoorbeeld op je werk) in een discussie verzeild raakt, dan zul je beslist ervaren dat je assertiever bent geworden (aan het worden bent) als je je bezighoudt met de kunst van het debatteren.

Want, door alleen al te weten hoe een goed betoog in elkaar zit, weet je het dus ook als het betoog van de ander niet goed in elkaar zit.

Je weet plots dat de argumenten écht niet kloppen en daardoor ontdek je verrassende zelfverzekerdheid bij jezelf om dan de juiste (tegen)vragen te stellen. Er is geen ongrijpbare rem meer om niet die benodigde (tegen)vragen te hoeven stellen.

Kortom, je geeft jezelf een boost en je weet beter jouw plek in een discussie of debat te claimen.

Met andere woorden: je komt beter voor jouw eigen of zakelijk belang op. En dat durf je ook te zeggen. Omdat je wéét dat jouw argumenten wel op orde zijn en dat de ander écht wel van goeden huize moet komen om daar weer iets op te weerleggen.

En doet die ander dat niet of verlaagt hij/zij zich tot een persoonlijke aanval…. Nou, no problem! Je bent immers weerbaar.

Zie de W van Weerbaarheid in dit blog.

---

3)
DE T VAN THUISWEDSTRIJD

Door te gaan debatteren (bijvoorbeeld bij Dé Nederlandse Debatclub in Amsterdam), ervaar je dat jouw weerbaarheid en assertiviteit met 100% zekerheid groeien.

Daarom zul je ELK lastig gesprek met meer vertrouwen tegemoet kunnen zien.

Héééérlijk!

---

---

Sterker nog: je kijkt er naar uit. Je bent zekerder van je zaak geworden.

Dus, elke verbale confrontatie die je soms ook gewoon wel eens in Het Echte Leven moet aangaan, zul je gaan beschouwen als een thuiswedstrijd.

Tijdens het (oefen)debatteren simuleer je namelijk VOORTDUREND veel situaties die in het echte leven ook voorkomen. Elke keer leer je weer iets.

Zeker ook omdat iedereen het op z'n eigen manier doet waardoor je ook elke keer weer de clash meemaakt tussen verschillende communicatiestijlen.

Debatteren maakt jou dus vertrouwd met al die mogelijke situaties in het echte leven.

We zeiden het al: je voelt je als een vis in het water. Een debat of discussie IS gewoon een thuiswedstrijd voor jou!

WAT?

Ja, je bént mentaal sterker!

---

KRIJG JE DAN VANAF NU ALTIJD GELIJK?

---

Nee hoor. Natuurlijk is er een verschil tussen ‘gelijk hebben’ en ‘gelijk krijgen’ maar door deze belangrijke Vitamine-D regelmatig op jouw eigen menu te plaatsen, vergroot je wel jouw kans om daadwerkelijk te kunnen overtuigen. En, gelijk te krijgen.

Is het een idee dat je het eens een keer gaat proberen?

Vraag het eens aan de meer dan 150 leden van onze debatclub die (zelfs ook in deze coronatijden) regelmatig bijeenkomen.

In een veilige trainingsomgeving hebben we niet alleen lol met elkaar maar we leren ook veel van elkaar.

Een sprong in het diepe is bij ons de meest leerzame en inspirerende impuls voor de groei van belangrijke persoonlijke vaardigheden op het gebied van spreken in het openbaar, pitchen, speechen, argumenteren, jezelf presenteren, debatteren etc etc.

 

Wanneer zien we jou?

 

Met vriendelijke groeten!

Jerry Helmers (wie ben ik?)
Dé Nederlandse Debatclub
Chief Debating Officer
Founder / Brutale dagvoorzitter /  Chief Debating Officer / Prikkelende debatleider / Chairman Round Tables / Originele debattrainer
3e op het NK Debatteren Eloquentia 2019, de eerste vertegenwoordiger voor NL bij World Speech Day!
Ondernemer bij Crown Media, Bureau voor Communicatie en Strategie, columnist Financiële Telegraaf.

 

Altijd leuk om op Twitter in gesprek te gaan: Jerry Helmers

Of, volg Dé Nederlandse Debatclub.

 

---

GEWELDIGE LEESTIPS:

---

1. Het verschil tussen dialoog, discussie en debat
   Weet jij het verschil?
    
2. De PERSOONLIJKE AANVAL in een debat of discussie...
   Herken de 3 verschillende typen persoonlijke aanvallen. En, weet wat je dan moet doen als dit jou overkomt.
    
3. Dit is HET BEWIJS dat jouw speech niet inspireerde!
   Lees HIER het blog. (Doe dit ook als je wel eens wordt gevraagd als keynote speaker!)
    
4. Alles mag misgaan in een speech. Maar dit niet...
   Lees HIER het blog.
    
5. MEEST GELEZEN BLOG 
   Wist je dat jouw speech eigenlijk een acquisitiegesprek is?
   Lees HIER het blog.
    
6. "Als mijn speech heeft geïnspireerd, dan weet ik dat het fout heb gedaan."
   Huh, hoe zit dat?
   Lees HIER het blog.
    
7. Vermijd de EHM of UHM in een speech!
   Lees HIER het blog.
    
8. Waar moet een goede crisisspeech precies aan voldoen?
   Je hebt maar één kans om vertrouwen te winnen!
    
9. Hoe houd je de toehoorders vast in de eerste 20 seconden van je speech?
   Pas de ABC toe uit de ABCDEF-formule van een speech!
    
10. Waarom elke organisatie eigenlijk een CDO (Chief Debating Officer) zou moeten aanstellen!
     
11. Wil je assertiever worden?
    Wel, dat kan. Wij laten je het ervaren!
     
12. Wat moet je precies doen zodat anderen je (eindelijk!) begrijpen!  (4 basisprincipes)
     
13. Subtiele tips om beter te manipuleren!
    Indoctrinatie is een kunst!