Iets Presenteren? Doe je dit zittend of staand?

Presenteren kan op talloze manieren, maar een belangrijke vraag is: doe je dit zittend of staand? Het antwoord hangt af van je doel. Wil je een gesprek op gang brengen of je publiek overtuigen?

Lees verder in dit blog om te ontdekken welke presentatiehouding het beste past bij jouw situatie.

Zittend presenteren: gelijkwaardigheid en dialoog

Zittend presenteren is ideaal als je de nadruk wilt leggen op dialoog en interactie. Door zittend te presenteren, stel je je letterlijk op gelijk niveau met je publiek. Dit kan een ontspannen sfeer creëren waarin ideeën vrij kunnen worden uitgewisseld, zonder dat er direct waardeoordelen aan verbonden zijn. Denk aan een brainstormsessie, een paneldiscussie of een informeel overleg.

Als je kiest voor zittend presenteren, ben je meer een deelnemend voorzitter dan een autoritaire spreker. Je faciliteert het gesprek, stelt vragen en moedigt anderen aan om hun ideeën te delen. Dit kan vooral effectief zijn in situaties waar samenwerking en openheid centraal staan.

Een mogelijk nadeel van zittend presenteren is dat je minder opvalt. Je non-verbale communicatie – zoals handgebaren en lichaamshouding – is minder zichtbaar, waardoor je minder impact hebt als je bijvoorbeeld wilt overtuigen of enthousiasmeren.

Staand presenteren: overtuigen en leiden

Wil je autoriteit uitstralen of je publiek overtuigen? Dan is staand presenteren de betere keuze. Wanneer je staat, zet je jezelf letterlijk en figuurlijk op een hoger niveau. Dit straalt zelfvertrouwen en leiderschap uit. Het is een krachtige manier om je boodschap over te brengen en te laten zien dat jij degene bent die de regie heeft.

Staand presenteren is ook dé manier om overtuigingskracht in te zetten. Je staat immers stevig, je stem draagt verder, en je hebt meer ruimte voor expressieve gebaren. Dit is vooral belangrijk bij toespraken, pitches of debatten, waar het aankomt op het winnen van harten en hoofden.

Een ander voordeel van staand presenteren is dat je makkelijker het proces kunt sturen. Of het nu een levendig debat is of een inspirerende presentatie, je hebt letterlijk overzicht over de zaal en kunt makkelijker de aandacht naar je toe trekken.

Wat kies jij?

Nu is het up to you! Kies je presentatiehouding bewust. Staand presenteren geeft je autoriteit, terwijl zittend presenteren juist uitnodigt tot gelijkwaardige interactie. Beoordeel je doel, ken je publiek, en bepaal wat het beste past.

Meer leren over presenteren of overtuigen?

Wij denken graag met je mee. Want presenteren en overtuigen gaan ook over de vraag of je jouw argumenten goed op orde hebt en of je je boodschap kort en bondig kunt formuleren. Best lastig soms. Daar trainen we onszelf regelmatig op bij Dé Nederlandse Debatclub in Amsterdam. We organiseren vaak kennismakingsdeelnames. 

Ook geven we vaak workshops en trainingen aan het bedrijfsleven, de overheid, politieke partijen en het onderwijs. Soms is een dergelijke bijeenkomst onderdeel van een 'dagje uit' voor het bedrijf of de afdeling, waarbij we vanzelfsprekend altijd 'Lessons Learned' nastreven. Maar ook zijn deze workshops heel relevant voor bedrijven en organisaties die hun medewerkers persoonlijke groei willen bieden.

Neem contact met ons op!